โรคกรดไหลย้อน

โรคกรดไหลย้อน (GERD) คืออะไร? โรคกรดไหลย้อน gastro-esophageal (GERD) เกิดขึ้นเมื่อบุคคลมีกรดไหลย้อนในกระเพาะอาหารซึ่งทำให้รู้สึกไม่สบาย

หลอดอาหารอักเสบคือการอักเสบของหลอดอาหารซึ่งอาจทำให้เกิดการไหลย้อนของกรดไหลย้อน กรดไหลย้อนมักเกิดจากกล้ามเนื้อหูรูดที่หน้าอก เมื่อกล้ามเนื้อหูรูดคลายตัว จะทำให้อาหารในกระเพาะอาหารไหลย้อนเข้าสู่หลอดอาหารได้ การสำรอกยังเป็นสัญญาณทั่วไปของความผิดปกติของกรดไหลย้อน gastroesophageal

ตอนที่เจ็บปวดของ gastroesophagitis อาจทำให้เกิดการสำรอก อาการอื่นๆ ที่เกี่ยวข้องกับภาวะนี้ ได้แก่ เสียงแหบ คอแห้ง หรือคอแตก หากไม่ได้รับการรักษา กรดไหลย้อนสามารถลุกลามไปสู่หลอดอาหารอักเสบและอาการอื่นๆ ได้

กรดไหลย้อนสามารถทำลายหลอดอาหารได้ สิ่งสำคัญคือต้องระบุอาการและปรึกษาแพทย์เพื่อพิจารณาว่าจำเป็นต้องรักษาหรือไม่

ผู้ป่วยส่วนใหญ่ที่เป็นโรคกรดไหลย้อนสามารถทนต่อยาลดกรดไหลย้อนได้ อาจต้องรักษาระยะยาวหรือเป็นระยะๆ การรักษาระยะยาวมีไว้สำหรับผู้ป่วยที่ไม่ตอบสนองต่อยาต่อต้านการไหลย้อน

ยาสามัญที่ใช้รักษากรดไหลย้อน ได้แก่ ยาแก้แพ้ เช่น Claritin และ Zyrtec และยาลดกรดที่ต้องสั่งโดยแพทย์ เช่น Tagamet ยาบางชนิดสามารถใช้ร่วมกับยาอื่นได้ แพทย์บางคนอาจสั่งยาที่จำหน่ายหน้าเคาน์เตอร์ ยาตามใบสั่งแพทย์และยาลดกรดเพื่อรักษาอาการนี้หากคุณสูบบุหรี่ คุณควรเลิกสูบบุหรี่ก่อนใช้ยาใดๆ

กรดไหลย้อนสามารถควบคุมได้โดยการเปลี่ยนแปลงวิถีชีวิต ถ้าคุณไม่สูบบุหรี่หรือดื่มเครื่องดื่มแอลกอฮอล์ คุณควรออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอ อาหารเพื่อสุขภาพ ดื่มน้ำสม่ำเสมอ หลีกเลี่ยงอาหารรสเผ็ด และ หลีกเลี่ยงเครื่องดื่มที่มีคาเฟอีน

เพื่อหลีกเลี่ยง GERD คุณควรพิจารณาไลฟ์สไตล์ของคุณอย่างละเอียด อย่าทำสิ่งที่คุณรู้ต่อไปว่าทำให้คุณทุกข์ใจ โดยเฉพาะอย่างยิ่งถ้าคุณสูบบุหรี่และดื่มสุรา หากเป็นเช่นนั้น คุณอาจต้องหาวิธีที่ดีกว่าในการบรรเทาอาการ

หากคุณมีอาการกรดไหลย้อน คุณควรไปพบแพทย์ทันที การเดินทางไปพบแพทย์จะช่วยระบุปัญหาและแก้ไขได้ หากอาการแย่ลง การเดินทางไปยังห้องฉุกเฉินจะเป็นไปอย่างเรียบร้อย คุณควรงดอาหารรสจัดไปตลอดชีวิต อาหารเหล่านี้สามารถเพิ่มความเจ็บปวดและความรู้สึกไม่สบายที่เกี่ยวข้องกับกรดไหลย้อน

หากคุณได้ลองใช้ยาที่ต้องสั่งโดยแพทย์และอาการกรดไหลย้อนไม่ดีขึ้น ควรไปพบแพทย์ แพทย์ส่วนใหญ่จะสั่งยาประคบหรืออุปกรณ์เกี่ยวกับหลอดอาหารที่สามารถเปิดส่วนบนของหลอดอาหารเพื่อให้สารละลายเข้าไปในกระเพาะอาหารได้ หากหลอดอาหารไม่พอดีกับช่องเปิดขนาดเล็ก อาจแนะนำให้ทำการผ่าตัด แม้ว่าขั้นตอนเหล่านี้จะไม่ช่วยขจัดอาการทั้งหมดของคุณ แต่ก็อาจได้ผลในหลายกรณี

การรักษาโรคกรดไหลย้อนไม่จำเป็นต้องมีราคาแพง พวกเขามีราคาไม่แพงสำหรับผู้ป่วยส่วนใหญ่และสามารถทำได้ในบ้านของตัวเองอย่างสะดวกสบาย

การเปลี่ยนแปลงอาหารง่ายๆ สามารถช่วยลดอาการที่เกี่ยวข้องกับโรคกรดไหลย้อนได้ ควรจำกัดอาหารที่ทำให้เกิดการอักเสบและการกลืนลำบากเพื่อลดความรู้สึกไม่สบาย

การรับประทานไฟเบอร์และของเหลวมากขึ้นสามารถปรับปรุงโรคกรดไหลย้อนได้ หากคุณมีปริมาณกรดไหลย้อนสูง คุณอาจจำเป็นต้องทานสมุนไพรเสริม เพื่อลดกรดไหลย้อน คุณอาจต้องการหลีกเลี่ยงอาหารที่มีไขมันมาก ซึ่งจะป้องกันการก่อตัวของกรดในกระเพาะอาหาร

หากคุณมีปัญหาในการนอน ให้พยายามนอนหลับให้เพียงพอและนอนตะแคงข้าง หลีกเลี่ยงการนั่งและนอนหงาย คุณควรควบคุมสิ่งที่คุณกินอยู่เสมอ การเปลี่ยนแปลงวิถีชีวิตที่เรียบง่ายจะช่วยให้คุณจัดการกับความรู้สึกไม่สบายที่เกิดจากโรคกรดไหลย้อนได้