อยู่กับหัวใจ

ลีกเยาวชนดึงดูดเด็ก ๆ อายุน้อยกว่า 6 ขวบและควรสอนวิธีเล่นเกมอย่างปลอดภัย

มันอาจจะเป็นมากกว่าจิตใจมากกว่าเรื่อง – ความรู้สึกอ่อนเยาว์อาจนำไปสู่พฤติกรรมสุขภาพที่ดีขึ้นที่สามารถทำให้คนรู้สึกและมีสุขภาพดี

แปดปีต่อมานักวิจัยดูอัตราการตายของกลุ่มและพบว่ามีความเสี่ยงต่อการเสียชีวิตมากขึ้นในคนที่รู้สึกแก่กว่าอายุของพวกเขา – 75% ของผู้ที่รู้สึกว่าแก่กว่าอายุยังคงมีชีวิตอยู่เมื่อเทียบกับ 82 เปอร์เซ็นต์ที่รู้สึกถึงอายุของพวกเขา และ 86 เปอร์เซ็นต์ของผู้ที่รู้สึกอ่อนกว่าวัย Collax Activ อาหารเสริม จงใช้ชีวิตในขณะนี้: อย่าเสียเวลากับ “สิ่งที่จะเกิดขึ้น” เกี่ยวกับอนาคตหรือเสียใจด้วยความเสียใจในอดีต มีส่วนร่วมในโลกรอบตัวคุณเพื่อเชื่อมต่อกับผู้อื่นในทางบวกไม่ว่าจะเป็นอาสาสมัครหรือมิตรภาพที่ลึกซึ้งยิ่งขึ้น – เหล่านี้เป็นความสัมพันธ์ที่สามารถทำให้คุณรู้สึกดีกับตัวเองในขณะที่ได้รับประโยชน์ผู้อื่น

นักวิจัยออกเดินทางเพื่อเรียนรู้ว่าคนที่อายุน้อยกว่าอายุตามลำดับเหตุการณ์นั้นมีชีวิตยืนยาวกว่าจริงหรือไม่ พวกเขาดูข้อมูลจากผู้เข้าร่วมประมาณ 6,500 คน ข้อมูลนี้รวมถึง “อายุการรับรู้ตนเอง” ของผู้เข้าร่วม – อายุเท่าไหร่ที่พวกเขารู้สึกเมื่อเทียบกับอายุจริงของพวกเขาซึ่งโดยทั่วไปแล้วจะเป็นภาพสะท้อนของสุขภาพความสามารถทางกายภาพและความเป็นอยู่ที่ดี

ไม่เคยเร็วเกินไป (หรือสายเกินไป!) ที่จะนำความคิดที่อายุน้อยกว่า พักการผจญภัยลองสิ่งใหม่ ๆ พัฒนาทักษะใหม่และรับงานอดิเรกที่คุณหลงใหล

เป็นการแสดงออกทั่วไปที่มีวิทยาศาสตร์อยู่ข้างหลังขอบคุณการศึกษาจาก University College London ในอังกฤษ

คุณแก่เท่าที่คุณรู้สึก

ในการเริ่มต้นของการศึกษา 70% ของผู้ตอบแบบสอบถามกล่าวว่าพวกเขารู้สึกอ่อนกว่าเด็กอย่างน้อยสามปี ในความเป็นจริงโดยเฉลี่ยแล้วอายุน้อยกว่าเก้าปี ร้อยละยี่สิบห้ารู้สึกถึงอายุของพวกเขาในขณะที่เพียงร้อยละ 5 รู้สึกแก่กว่า